← Ferramentas

Contador de Dias Desde que Parei

Cada dia conta. Informe do que você parou e quando, e veja os dias, o dinheiro e o tempo que você recuperou se somando — depois baixe um selo para marcar sua conquista.

Sua parada

Preenchido com valores típicos para este hábito — ajuste para os seus. Calculado no seu navegador. Nada é salvo nem enviado — o link de compartilhamento contém a sua data.

sem cigarro desde que você parou

…dias
…horas
…minutos
…segundos
  • …Dinheiro não gasto
  • …Tempo recuperado

Conquistas alcançadas

Sua primeira conquista é 1 dia. Você está no caminho.

As conquistas marcam o progresso, não uma linha de chegada. Um deslize não apaga o que você aprendeu — você pode reiniciar o contador e seguir em frente.

Seu selo de conquista

Como o contador funciona

  • O contador mede o tempo desde o início do dia em que você parou (meia-noite, no seu horário local) até agora, e atualiza a cada segundo.
  • Dinheiro não gasto = o custo diário que você informa × os dias desde que parou. Tempo recuperado = os minutos diários × os dias.
  • As conquistas são marcos de tempo simples: 1 dia, 3 dias, 1 semana, 2 semanas, 1 mês (30 dias), 60 e 90 dias, 6 meses e depois 1, 2 e 5 anos.
  • O selo é desenhado no seu navegador e salvo como PNG — nada é enviado.

Exemplo prático

Você parou de vapear em 1º de março e gastava cerca de 4 por dia com isso, além de uns 40 minutos de pausas para vapear. Em 30 de março são 29 dias: cerca de 116 não gastos e umas 19 horas de volta — e sua próxima conquista, 1 mês, é amanhã.

Perguntas frequentes

Como contar os dias desde que parei?

Informe a data em que parou e o contador faz o resto: mostra os dias, horas e minutos desde a meia-noite daquela data e continua atualizando enquanto a página estiver aberta.

Como o dinheiro economizado é calculado?

Ele multiplica quanto o hábito custava por dia pelo número de dias desde que você parou. Os valores padrão são exemplos típicos — troque pelo que você realmente gastava.

Posso usar para qualquer hábito?

Sim. Escolha um dos hábitos comuns ou selecione “Outro” e digite o seu.

E se eu tiver um deslize?

Deslizes são comuns e não desfazem o seu progresso. Muita gente acha útil anotar o que levou a ele, definir uma nova data e seguir em frente.

Minha data fica salva em algum lugar?

Não. Tudo funciona no seu navegador. Se você copiar o link de compartilhamento, sua data e seus números vão incluídos nesse link para você poder voltar a ele.

O contador inclui marcos de saúde?

Não — ele só acompanha tempo, dinheiro e minutos, então funciona para qualquer hábito. Se quiser informações sobre os efeitos de parar na saúde, seu médico ou o serviço de saúde do seu país são a melhor fonte.

Mantenha a sequência

A Replacify acompanha suas sequências, desbloqueia selos de conquista e oferece uma trilha de substituição e um botão SOS para os dias difíceis. Download grátis.

Download on the App StoreGet it on Google Play

Incorpore esta ferramenta

Use grátis no seu blog ou site. Copie este código: