Rechner: Kosten schlechter Gewohnheiten
Kleine tägliche Gewohnheiten summieren sich unbemerkt. Gib ein, was eine Gewohnheit kostet und wie oft sie vorkommt, und sieh die Summe an Geld und Zeit – pro Woche, Monat, Jahr und über 10 Jahre. Deine Eingaben verlassen deinen Browser nicht.
Was dabei zusammenkommt
Coffee to go
1.826 € im Jahr
plus 91 Std. deiner Zeit
| Zeitraum | Geld | Zeit |
|---|---|---|
| Pro Woche | 35 € | 1,8 Std. |
| Pro Monat | 152 € | 7,6 Std. |
| Pro Jahr | 1.826 € | 91 Std. |
| 5 Jahre | 9.131 € | 457 Std. |
| 10 Jahre | 18.263 € | 913 Std. |
Deine Zeit pro Jahr
- 3,8volle 24-Stunden-Tage
- 2,340-Stunden-Arbeitswochen
- 15Bücher, die du lesen könntest (je ≈6 h)
Das Geld eines Jahres könnte auch sein …
- 122Bücher zu je ≈15 €
- 46Restaurantbesuche zu je ≈40 €
- 4,6Wochenendtrips zu je ≈400 €
Wenn du es stattdessen anlegen würdest
Legst du 152 € im Monat bei 5 % pro Jahr zurück, könnten daraus in 5 Jahren etwa 10.350 € und in 10 Jahren etwa 23.632 € werden.
Nur zur Veranschaulichung: Annahme einer festen Rendite mit monatlichem Zinseszins. Echte Renditen schwanken und können negativ sein. Dies ist keine Finanzberatung.
Teile dein Ergebnis
So wird gerechnet
- Mal pro Woche = Mal pro Tag × 7 (oder die wöchentliche Zahl, die du eingibst).
- Geld pro Woche = Kosten pro Mal × Mal pro Woche. Gibst du Kosten pro Tag ein, sind es Kosten pro Tag × 7.
- Zeit pro Woche = Minuten pro Mal × Mal pro Woche ÷ 60.
- Ein Jahr hat 52,18 Wochen (365,25 Tage), ein Monat ist ein Zwölftel eines Jahres, und für 5 und 10 Jahre wird einfach die Jahressumme multipliziert – die Preise bleiben konstant, Inflation wird also nicht eingerechnet.
- Die Vergleiche teilen die Jahressumme durch einen typischen Preis; die Anlage-Zeile nutzt monatlichen Zinseszins zum gewählten Zinssatz.
Rechenbeispiel
Angenommen, es passiert 1 Mal am Tag, kostet jedes Mal 5 € und dauert 15 Minuten. Das sind 7 Mal pro Woche, also 35 € und 1,8 Std. pro Woche. Mal 52,18 Wochen ergibt 1.826 € und 91 Std. im Jahr – etwa 3,8 volle Tage. In 10 Jahren: 18.263 €.
Häufige Fragen
Wie berechne ich, was eine schlechte Gewohnheit kostet?
Multipliziere die Kosten pro Mal mit der Anzahl pro Woche und das Ergebnis mit 52,18 für ein Jahr. Mach dasselbe mit den Minuten, um die Zeitkosten zu sehen. Dieser Rechner erledigt beides und zeigt Summen pro Woche, Monat, Jahr, 5 und 10 Jahre.
Sind die Standardwerte genau?
Es sind typische Beispielpreise für den Einstieg. Preise unterscheiden sich stark je nach Land, Stadt und Marke – ersetze sie also durch das, was du wirklich zahlst. Die Ergebnisse aktualisieren sich sofort.
Berücksichtigt der Rechner die Inflation?
Nein. Die Preise bleiben konstant, die Summen für 5 und 10 Jahre sind bei steigenden Preisen also eher zu niedrig angesetzt.
Werden meine Daten irgendwo gespeichert?
Nein. Alles wird in deinem Browser berechnet. Wenn du einen Link teilst, stehen deine eingegebenen Zahlen in der Adresse dieses Links, damit andere dasselbe Ergebnis sehen.
Wie reduziere ich eine teure Gewohnheit am besten?
Forschung zu Gewohnheiten deutet darauf hin, dass es besser funktioniert, eine Routine zu ersetzen, als sie nur zu unterlassen. Achte darauf, was die Gewohnheit auslöst, plane für genau diesen Moment eine konkrete, angenehme Alternative – und verfolge deine Fortschritte.
Bereit, sie gegen etwas Besseres zu tauschen?
Replacify gibt dir einen Schritt-für-Schritt-Ersatzplan, einen SOS-Button für Momente, in denen das Verlangen kommt, und Streaks, die deinen Fortschritt zeigen. Kostenlos zum Download.
