Calculadora del coste de los malos hábitos
Los pequeños hábitos diarios se van sumando sin que te des cuenta. Introduce lo que cuesta un hábito y con qué frecuencia ocurre para ver el total en dinero y en tiempo: por semana, mes, año y a lo largo de 10 años. Nada de lo que introduces sale de tu navegador.
Lo que suma
Café para llevar
1826 € al año
más 91 h de tu tiempo
| Periodo | Dinero | Tiempo |
|---|---|---|
| Por semana | 35 € | 1,8 h |
| Por mes | 152 € | 7,6 h |
| Por año | 1826 € | 91 h |
| 5 años | 9131 € | 457 h |
| 10 años | 18.263 € | 913 h |
Tu tiempo, por año
- 3,8días completos de 24 horas
- 2,3semanas laborales de 40 horas
- 15libros que podrías leer (≈6 h cada uno)
Ese dinero de un año también podría ser…
- 122libros a ≈15 € cada uno
- 46comidas fuera a ≈40 € cada una
- 4,6escapadas de fin de semana a ≈400 € cada una
Si lo invirtieras
Ahorrar 152 € al mes al 5 % anual podría convertirse en unos 10.350 € en 5 años y 23.632 € en 10 años.
Solo a modo ilustrativo: supone una rentabilidad fija con capitalización mensual. Las rentabilidades reales varían y pueden ser negativas. Esto no es asesoramiento financiero.
Comparte tu resultado
Cómo se calcula
- Veces por semana = veces por día × 7 (o el número semanal que introduzcas).
- Dinero por semana = coste por vez × veces por semana. Si introduces un coste por día, es coste por día × 7.
- Tiempo por semana = minutos cada vez × veces por semana ÷ 60.
- Un año tiene 52,18 semanas (365,25 días), un mes es la doceava parte de un año, y los totales a 5 y 10 años simplemente multiplican el total anual. Los precios se mantienen constantes, así que no se añade inflación.
- Las equivalencias dividen el total anual entre un precio habitual; la línea de inversión usa capitalización mensual al tipo que elijas.
Ejemplo práctico
Supongamos que ocurre 1 veces al día a 5 € cada vez y lleva 15 minutos. Son 7 veces por semana, es decir, 35 € y 1,8 h a la semana. Multiplica por 52,18 semanas y obtienes 1826 € y 91 h al año, unos 3,8 días completos. En 10 años: 18.263 €.
Preguntas frecuentes
¿Cómo calculo lo que me cuesta un mal hábito?
Multiplica lo que cuesta cada vez por las veces que ocurre en una semana y luego por 52,18 para un año. Haz lo mismo con los minutos que lleva para ver el coste en tiempo. Esta calculadora hace ambas cosas y muestra los totales semanales, mensuales, anuales, a 5 y a 10 años.
¿Son exactos los valores por defecto?
Son precios de ejemplo habituales para empezar. Los precios varían mucho según el país, la ciudad y la marca, así que cámbialos por lo que pagas de verdad: los resultados se actualizan al instante.
¿La calculadora tiene en cuenta la inflación?
No. Los precios se mantienen constantes, así que, si suben, los totales a 5 y 10 años se quedan más bien cortos.
¿Se guardan mis datos en algún sitio?
No. Todo se calcula en tu navegador. Si compartes un enlace, los números que introdujiste se incluyen en la dirección de ese enlace para que otras personas vean el mismo resultado.
¿Cuál es la mejor forma de reducir un hábito caro?
La investigación sobre hábitos sugiere que sustituir una rutina funciona mejor que intentar simplemente dejarla. Fíjate en qué desencadena el hábito, planea una alternativa concreta y agradable para ese momento y sigue tu progreso.
¿Listo para cambiarlo por algo mejor?
Replacify te da un camino de sustitución paso a paso, un botón SOS para cuando llegan las ganas y rachas que muestran tu progreso. Descarga gratuita.
